КАЗАКИ УСТРОИЛИ АТТРАКЦИОН МОНЕТ

В ЛЕФОРТОВСКОМ ПАРКЕ КАЗАКИ УСТРОИЛИ МОНЕТНЫЙ АТТРАКЦИОН

1 сентября  прошло праздничное мероприятие посвященное ДНЮ ЗНАНИЙ

Монетный аттракцион, костюмированное представление и даже старинный самовар

111

Старинный самовар 1 сентября в Лефртовском парке

СТАРИННЫЙ ТРАКТИРНЫЙ САМОВАР 1920-1930  год выпуска из коллекции Игоря Сокуренко. До блеска начищенный, огромных размеров стал настоящим праздничным подарком для всех гостей. Люди подходили, интересовались и расспрашивали, что за чудо на нашем празднике. Казаки бойко рассказывали не  только о самом трактирном самоваре, но и о чаепитии. Чаепитие времен Петра 1. Одно из самых больших новшеств того времени. Лекцию на эту тему  подготовил доктор наук Дмитрий Сазонов. Он же по совместительству является атаманом  Даниловского хутора.

 

СТАРИННАЯ ОДЕЖДА

Каждый желающий смог примерять на себя старинную одежду. Самое простое и зрелищное - это примерить национальную одежду казака. На выставке были представлены одежда и казачья атрибутика. Шашка, кнут, бурка и папаха. Зрители с большим удовольствием примеряли эту одежду, делали запоминающие фото. Атаман Сокуренко - организатор данного мероприятия, важно общался со всеми желающими. Всех участников праздника интересовало, как носится боевое оружие, с какой стороны носят  шашку.

6

На выставке старинных самоваров каждый желающий смог примерить казачью одежду.

-Это необходимо, для мгновенного удара, - говорит Игорь Сокуренко.

-Чтобы в момент вынимания ее из ножен был настоящим удар. Достал шашку и сразу сразил врага наповал.

МОНЕТНОЕ ШОУ

114

Монетный аттракцион в Лефортовском парке

Присутствующие  с большим интересом наблюдали, как казаки чеканили монеты. Берут обычную медную заготовку. Затем вставляют ее в пресс. Закрепляют. Затем большим молотом наносят удар и...

Монета готова. На ней герб нашего города и название Лефортовского парка.

AAA 3204

АТАМАН СОКУРЕНКО ЧЕКАНИТ МОНЕТЫ

AAA 3205

ЧЕКАНЩИКИ МОНЕТ ОЧЕНЬ ЗРЕЛИЩНЫЙ АТТРАКЦИОН

AAA 3207

Аттракцион ШОУ МОНЕТ

AAA 3208

ЧЕКАНКА МОНЕТ

AAA 3218

СИЛЬНЫЙ УДАР И МОНЕТА ГОТОВА

AAA 3225

ГЛАВНОЕ НЕ ПРОМАЗАТЬ

 

 

 

 

ГОЛУБИ

3

ГОЛУБИ НРАВЯТСЯ МНОГИМ ЛЮДЯМ

AAA 3191

ГОЛУБИ И КАЗАКИ В ПАРКЕ ЛЕФОРТОВО

Как всегда, на празднике присутствовали голуби. Только вчера, на фестивале ПРЕССЫ, казаки во время своего выступления выпускали голубей. А теперь вот в парке Лефортово. Больше всего голуби понравились детям. Они с большим удовольствием кормили голубей баранками, отламывая их ... Баранки весели на старинном самоваре.

Праздник удался и казаки под управлением атамана Сокуренко с большим удовольствием отправились восвояси.

 

 

 

КАЗАЧИЙ КУРЕНЬ

 

КУРЕНЬ - ЭТО ДОМ, ГДЕ ЖИВЕТ КАЗАК, ВМЕСТЕ СО СВОЕЙ МНОГОЧИСЛЕННОЙ СЕМЬЕЙ

КУРЕННОЙ АТАМАН -старший в поселении, где насчитывается 100 домов

Первые казачьи курени строились у реки, среди камыша. Казаки в основном были беглые и строили свои жилища вдалеке от торговых путей, прижимаясь к реке. Таким образом они маскировались   от посторонних глаз. Стены укрепляли плетнем, а крышу покрывали  камышом. У реки его было превеликое множество. По этой же причине курень возводился на сваях и часто имел двухэтажную постройку

КУРЕНЬ КАК КРЕПОСТЬ

40

КАЗАЧИЙ КУРЕНЬ

Жизнь казака была не из легких. Часто ему приходилось оборонятся от неприятеля.  Раньше, на государственном уровне особое внимание уделялось переселенцам. Если появлялись люди вблизи границы, то их старались прогнать или разорить. Такие поселения использовались, для концентрации военной силы.

В свое время  Иван Грозный  используя эту тактику захватил Казань. В последствии, зная нрав казаков цари селили их у границы. Те, не только защищали, но и не давали никому селиться рядом. Они не брезговали грабежом  соседских поселений.  Вначале поселение, затем концентрация живой силы и вооружения, затем нападение.

Так как казаки строились на краю государства, с ними поступали также. Потому жилище казака строилось по принципу крепости, прежде всего для обороны

УСТРОЙСТВО КУРЕНЯ

Были одноэтажные ил двухэтажные курени. В двухэтажном  курене первый этаж строился из камня. Второй, из дерева. В основном, казаки жили на втором этаже, а первый  использовался под хозяйственные нужды. Здесь хранились продукты, и прочее...

Для этого центральной комнате проделывались отверстия для сквозняка. В самый разгар лета в помещении было прохладно.

КУХНЯ КАЗАКА

В доме стояла печь на которой располагался большой чугунный казан. В нем казаки варили еду для большой семьи. Зимой эта печь обогревала весь дом, так как основная ее часть выходила в залу. Казаки предпочитали питаться в отдельном помещении, кухне. Летом еду варили   на улице. Для этого глиняную печь располагали прямо во дворе. В последствии, стали ставить отдельные домики. Их назвали летней кухней.

ЗАЛА И СПАЛЬНЯ

В центре куреня располагалась большая комната - зала. Из нее можно было пройти в спальню, где стояла кровать, детская люлька и сундук. В сундуке прятали одежду и разный скарб. В левом углу залы устраивалась божница. Под ней стол, убранный скатертью. Каждый вошедший, иногда не глядя, поворачивался в сторону божницы, низко кланялся и крестился. Но даже, если бы предположить, что он этого не хотел делать, у него бы ничего не вышло. Оказывается,  двери в залу были очень маленькими. любой вошедший не смог бы войти в нее, не наклонившись и не сняв шляпу. Это возможно одна из причин, почему высота двери была очень низкая.

ЛОВУШКИ В ДОМЕ

Иногда, казаки при строительстве куреня применяли хитрость. Неприятель открывал дверь, делал шаг и проваливался подпол. И это было достаточно распространено в строительстве куреней повсеместно. Первый этаж из камня в первую очередь для  обороны. Именно по этой причине двор обносился плетнем.

 

ПЛЕТЕНЬ - КАК ВОЕННОЕ УКРЕПЛЕНИЕ

Двор обносился двойным плетнем и вот по какой причине. Плетень с двух сторон легко удерживал землю, которую казаки  засыпали внутрь. При неприятельской атаке он служил как укрепление. Пуля с трудом могла его пробить, да и то с очень близкого расстояния. А вот замаскированный казак, легко мог менять диспозицию и был в более выгодном положении, чем неприятель.

Телега

32

 

КАЗАКИ ОБЕСПЕЧАТ ПОЖАРНУЮ БЕЗОПАСНОСТЬ НА ФЕСТИВАЛЕ

24 АВГУСТА 9 ФЕСТИВАЛЬ КАЗАЧЬЯ СТАНИЦА МОСКВА

ФЕСТИВАЛЬ КАЗАЧЬЯ СТАНИЦА МОСКВА ПРОЙДЕТ   В КОЛОМЕНСКОМ

 

Традиционный фестиваль "КАЗАЧЬЯ СТАНИЦА МОСКВА" пройдет в музее- заповеднике КОЛОМЕНСКОЕ

 

ДЖИГИТОВКА

На конной площадке пройдут  показательные выступления по конной джигитовке.

СПОРТИВНЫЕ СОСТЯЗАНИЯ

 

Всем гостям будет предложено поучаствовать в спортивных состязаниях. Каждый желающий сможет попробовать свои силы, например, в метании ножей или стрельбе из лука.

 

 Выставка традиционных казачьих куреней и ремесленных сооружений

Гостям  продемонстрируют блюда казачьей кухни с последующей дегустацией. Специальное жюри осмотрит экспозицию и определит лучшие курени. Победителям вручат награды на Главной сцене Фестиваля.

ЯРМАРКА

 

Как всегда, будет представлено множество уникальных изделий народных промыслов, предметов традиционного казачьего быта. Каждый желающий сможет приобрести сувенир на память. Ярмарка соберет производителей декоративно-прикладного искусства из регионов России.

ПОЖАРНУЮ БЕЗОПАСНОСТЬ ОБЕСПЕЧАТ КАЗАКИ

Как стало известно нашей редакции казаки из пожарного отряда ЮЗАО командир, атаман Сокуренко И. Н. обеспечат пожарную безопасность. Ранее казакам выдали сертификаты, дающие право проводить профилактические работы и участвовать в тушении пожаров. Торжественное вручение сертификатов проходило в апреле этого года в театре Армена Джигарханяна. Казаки и ранее принимали участие в профилактической и пожарной безопасности. См статью КАЗАЧИЙ ДОБРОВОЛЬНЫЙ ПОЖАРНЫЙ ОТРЯД ПРИНЯЛ УЧАСТИЕ НА МЕРОПРИЯТИИ В ЯСЕНЕВО

MG 2303

 

 

АНСАМБЛЬ "КАЗАЧИЙ ДЮК" ВЫСТУПИТ НА ГЛАВНОЙ СЦЕНЕ

 

-Нас пригласили выступить на главной сцене,- говорит  художественный руководитель Игорь Сокуренко.

-Мы уже не первый раз выступаем на этом фестивале в качестве почетных гостей. Первый фестиваль проходил в парке имени Горького и тогда мы присутствовали на нем, пели и танцевали.

28

Ансамбль КАЗАЧИЙ ДЮК

ГОЛУБИ

3 1

ГОЛУБИ НА НАШИХ МЕРОПРИЯТИЯХ

Казачий ансамбль традиционно выпустит в небо белых голубей, прямо со сцены

КАЗАКИ ОРГАНИЗУЮТ ВЫСТАВКУ РЕТРО АВТОМОБИЛЕЙ

Игорь Николаевич сообщил, что организует свою выставку ретро автомобилей. Совместно с МЧС ЮЗАО Начальник управления Дмитрий Крикуненко будет создан пожарный дозор из добровольцев - пожарных. Будет представлена также и настоящая телега из музея казаков, которую уже видели москвичи на праздновании ДНЯ РОССИИ  в Коньково.

WhatsApp Image 2019 06 02 at 13.48.12

ТЕЛЕГА

 

 

ПЕЙНТБОЛ В ЗАРЕЧЬЕ

Молодежная палата совместно с управой Кузьминки организовали мероприятие

103

Молодежная палата района Кузьминки

19 июля в районе Кузьминки прошло мероприятие посвященное Дню молодежи (пейнтбол в Заречье)

Пейнтбол. В соревновании по этому виду спорта  приняли участие представители молодежной палаты, жители района, допризывники. Все это происходило в рамках военно-патриотического воспитания молодежи и их подготовке к службе в ВООРУЖЕННЫХ СИЛАХ РОССИЙСКОЙ ФЕДЕРАЦИИ. Ребята с большим удовольствием посетили выставочный центр ДОСААФ г. Москвы  (Председатель Ниниченко В.И.).

 

 

Один из организаторов этого мероприятия стал Игорь Николаевич Сокуренко, он оказал большую помощь в его проведении, как всегда сделав игру зрелищной и  незабываемой..

92

Игорь Сокуренко совместно с управой Кузьминки организовал соревнование по пентболу

Сокуренко  не только руководитель  известного ансамбля "Казачий Дюк", но и автор многочисленных патриотических проектов. Многие из них, касаются развития культуры казачества. Являясь руководителем проекта Совет по военно-патриотическому воспитанию молодежи и безопасности он  вносит большой вклад в воспитание молодежи,  прививая любовь  к Родине. В своих многочисленных выступления перед молодежью атаман Сокуренко основывается на  подвигах советских и российских  солдат в защищавшим наше Отечество. Поэтому военно-патриотические мероприятия считает очень важными, особенно, когда речь идет о применении оружия. Такие занятия  дисциплинируют ребят, ведь скоро им защищать рубежи нашей страны и в руках у них  будет настоящее оружие. Ранее Игорь Сокуренко совместно с казаками  и поисковыми отрядами Москвы и Московской области установили ПОКЛОННЫЙ КРЕСТ на месте, где последний бой приняли 28 ПАНФИЛОВЦЕВ.

Игорь Сокуренко, совместно с коллегами - казаками организовал один самых популярных квестов для молодежи  под названием "СПАСТИ ГАРРИ". Он включает в себя, по мимо прочего стрельбу из лука и пневморужья, чеканка монет и зрелищный выпуск голубей...

 

pfwk8290zufuuf3r

hand forest leather game brown weapon bracelet arrow shooting sports day archery green background bow and arrow cold weapon longbow 1194132 1

2 2

У АТАМАНА СОКУРЕНКО СВОЯ ГОЛУБЯТНЯ

Учебный центр ДОСААФ МОСКВЫ предлагает различные виды подготовки... в том числе и пейнтбол

101

На пейнтбольном поле в Заречье стоят даже вертолеты

Грамотные инструктора рассказали ребятам о мерах безопасности при стрельбе из маркеров, совместно с участниками провели тактический анализ. И вот игра... по мимо оружия и боеприпасов ребятам выдали гранаты и дымовые шашки.

109

Инструктор заправляет маркер

Игра была на столько увлекательной, что ее участники еще долго обсуждали, как все проходило.  Воспоминаний хватит теперь на долго. Ведь сейчас каникулы. Молодые ребята, а многие из их студенты, скоро сядут  за парты  зубрить гранит науки. А теперь, такая замечательная возможность на каникулах поиграть в пейнтбол..

На соревновании присутствовала  и Елена Леонидовна Николаева российский предприниматель, общественный и политический деятель. Депутат, первый заместитель председателя Комитета по жилищной политике и ЖКХ Государственной думы шестого созыва ФС РФ (2011—2016). Президент Национального агентства малоэтажного и коттеджного строительства (НАМИКС). Государственный советник Российской Федерации 3 класса.

96

КАЗАКИ НА ПРАЗДНИКЕ ОБРЕТЕНИЯ КОСИНСКОЙ БОЖЬЕЙ МАТЕРИ

Автопробег Москва — Минск

САМЫЙ ПОПУЛЯРНЫЙ КВЕСТ «СПАСТИ ГАРРИ»

ЧЕКАНКА МОНЕТ, ГОЛУБИ И СТРЕЛЬБА ИЗ ЛУКА

ПРИВЕТ ДРУЗЬЯ!!!

1

УВЛЕКАТЕЛЬНЫЕ КВЕСТЫ НА СВЕЖЕМ ВОЗДУХЕ С ГОЛУБЯМИ, СТРЕЛЬБОЙ ИЗ ЛУКА И ЧЕКАНКОЙ МОНЕТ

Сегодня мы предлагаем вам увлекательный квест "СПАСТИ ГАРРИ". Это увлекательная игра, которую можно проводить как на свежем воздухе, так и в помещении. Каждый участник стреляет из лука, пневморужья и рогатки, учится чеканить монеты и даже выпустит на волю настоящего, живого голубя. Все это происходит в игровой форме с интересным интерактивом, костюмированным представлением, викторинами и музыкальным оформлением.

Квест рассчитан на группу до 20 человек

Цена 30 000 р.

КВЕСТ  "СПАСТИ ГАРРИ"

На столе лежит 13 карточек. Участник должен отгадать одну из трех нарисованных фигур. Квадрат, круг, треугольник. Количество попыток ограниченно, именно они определят, в какую группу попадет участник квеста.

Итак, группы сформированы и участники отправляются в путь.

 

ЗАДАНИЕ 2 НАЙТИ МОНЕТУ

После определенного движения по маршруту, группы наконец находят надувные шары, в одном из которых находится золотая монета. Однако шар так просто не достать. Теперь, участникам предстоит выбрать   оружие, с помощью которого они должны попасть в  него. Тогда,  шар лопнет и монета упадет на землю. Но вот беда количество попыток ограничено.

Аттракционы для  стрельбы по шарам

Лук

Ручье

Рогатка

Квест СПАСТИ ГАРРИ

УЧАСТНИКИ БУДУТ СТРЕЛЯТЬ ИЗ НАСТОЯЩЕГО  ЛУКА

 

РУЖЬЕ ДЛЯ КВЕСТА

КАЖДЫЙ УЧАСТНИК СТРЕЛЯЕТ В ШАРЫ ИЗ СПЕЦИАЛЬНОГО РУЖЬЯ

Участники попадают в шар, он лопается и оттуда выпадает монета. ( в других шарах находятся записки с подсказками  какого цвета шар в котором находится золотая монета).

Итак, монета у вас в руках, но на ней нет чеканки, а без нее торговец не продаст вам почтового голубя.

ЗАДАНИЕ 3 ЧЕКАНЩИК МОНЕТ

Группа участников имеет монету, но на ней отсутствует чеканка. Что же делать?

На пути следования находится чеканщик. Но он не будет чеканить вашу монету сам. Это должны сделать участники.

ПРЕСС, НАКОВАЛЬНЯ, МОЛОТ, КЛЕШЕ

Участники квеста должны самостоятельно вложить монету в пресс и осуществить качественную, холодную чеканку.

ШОУ МОНЕТ

16698022 3aaq6h2ipkpu

Дизайн рисунка на монеты заказывается индивидуально

full chekanka1

Монеты могут быть латунные, медные и мельхиоровые

IMG 2817

Это очень увлекательное занятие для любого праздника

pfwk8290zufuuf3r

Каждому участнику монета в подарок

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

И вот, монета готова. Участники стремительно отправляются к торговцу голубями.

2 2

У АТАМАНА СОКУРЕНКО СВОЯ ГОЛУБЯТНЯ

 

15

Голуби на Празднике обретения Косинской (Моденской) иконы Божией Матери

 

 

 

 

 

 

 

 

Они дают ему монету, но он не спешит продавать птицу. Вначале отгадай загадку.

Когда участники  мероприятия увидят высоко парящих в небе голубей - значит задание выполнено и ваш друг  Гарри на свободе

Голуби

праздник с голубями

 

 

 

КЛОУН НИКОША ПУТЕШЕСТВУЕТ ПО ВОЛГЕ

ПРИВЕТ ДОРОГИЕ ДРУЗЬЯ!!! ОТПРАВЛЯЕМСЯ В ПУТЕШЕСТВИЕ ПО ВОЛГЕ

54

Вот и наступил тоТ час, когда можно побывать во всех отдаленных городках нашей великой страны.  Известный клоун Никоша (Арт студия Никоша) -любимец детворы путешествует по Волге и делает фото. В каждом городе свои достопримечательности и свои изюминки. Здесь и ростовые куклы, и приятные увлекательные вывески, памятники архитектуры и предметы старины.

Приятного вам просмотра!!!

 

Наши услуги:

CAZADUC@MAIL.RU

 

 

ТЕЛЕГА В НАТУРАЛЬНУЮ ВЕЛИЧИНУ

ТЕЛЕГА УКРАСИТ ЛЮБОЙ ПРАЗДНИК

ТЕЛЕГА - ЭТО ГЛАВНЫЙ АТРИБУТ ЛЮБОГО ПРАЗДНИКА

телега

старинная телега

Телегу украшают плетнем, фигурками животных и сеном. Сразу на площадке создается атмосфера деревенского быта. Возле телеги можно проводить концерты интерактивные игры. А можно просто сделать запоминающееся фото. Где еще увидишь такое. Наша телега очень старая. Кованные колеса, железная рама. Ей больше ста лет. Это не современный новодел, это настоящий музейный экспонат. Она на ходу и вы сможете ее легко передвигать с места на место.

 

 

WhatsApp Image 2019 06 02 at 13.48.10

СТАРИННАЯ ТЕЛЕГА НА ПРАЗДНИК

 

Когда мы проводим праздник, то берем с собой чеканщика монет

AAA 8124

Монетное шоу

Чеканить монеты это очень интересное и увлекательное занятие. Возле телеги такое представление будет в самый раз.

 

AAA 8181

Запоминающееся фото на фоне телеги

AAA 8174

Старинная телега

 

А ЕЩЕ ЛУЧШЕ, КОГДА ДЛЯ ВАС БУДЕТ ПЕТЬ АНСАМБЛЬ "КАЗАЧИЙ ДОН"

 

СКАКАЛ КАЗАК ЧЕРЕЗ ДОЛИНУ

В МОЕМ САДУ ЗАЦВЕЛ ДОДЕКАТИОН

ОДНАЖДЫ В ЭТОМ МАГАЗИНЕ Я КУПИЛ СВОЕМУ МЕРИНУ СОЛЬ

ДРЯКВЕННИК В МОЕМ СТАРИННОМ САДУ ИЛИ РАССКАЗ О МЕРИНЕ

Название цветка додекатион, он же  дряквенник  пришло из  простонародья. Раньше люди его называли попросту  гусиный цвет.

Экзотический вид этого растения   поражает красотой всех тех, кто наблюдает за его цветением.

DSC 0045

Додекатион цветок в моем саду

А мне,  при знакомстве с этим цветком вспомнилась одна история. Дело в том, что я долго не мог выучить его название и на ум постоянно приходило сходство с французским  магазином Декатлон. Однажды я покупал там слиток соли для своего мерина,  да-да, я не ошибся. У нас на хуторе казаки завели лошадей, и конечно- же я хотел, что бы они были здоровыми и крепкими. Конь по кличке "Миндаль" был дончаком. Очень послушный и резвый мерин всегда любил, когда его угощали чем нибудь вкусненьким, например сахарком или яблоком. Бывалые коневоды однажды сообщили мне, что коню нужна соль. Я, желая угодить своему питомцу, тут же отправился в этот магазин, так как слитком соль в Москве достать не так просто, разве что только в специализированных магазинах. Продавцы сказали, что коню этого хватит на несколько месяцев. Три  килограмма соли обошлось мне около  тысячи рублей. Но для верного друга таких денег мне было не жалко. Я купил этот слиток соли и понес коню. В конюшне я достал его и прикрепил специальными приспособлениями, чтобы мерину удобнее было слизывать соль.  Конь увидя незнакомый предмет округлил глаза. Учуяв соль он мгновенно подошел к лакомству, его нижняя губа затряслась и о Боже...

Раздался оглушительный хруст поглощаемого продукта, от которого у меня по спине пошли мурашки. Миндаль отгрызал соль кусками и проглатывал ее целиком, причем  хрустел так, что слышно было по всему парку 850 лет. Через несколько минут трехкилограммовый кусок соли значительно уменьшился, а на следующий день конь его полностью сожрал. Тысяча рублей улетела в никуда. Больше кусками соль я не покупал...

ХУДЕЕМ НА 10 КИЛОГРАММ ПО СТАРИННОМУ РЕЦЕПТУ

Как похудеть с помощью перепелиного бульона и грибов Шиитаке?

На этот вопрос отвечает руководитель ансамбля "Казачий Дюк" Игорь  Сокуренко.

КАЗАК

ИГОРЬ СОКУРЕНКО АНСАМБЛЬ "КАЗАЧИЙ ДЮК"

-Артисты всегда сталкиваются с основной проблемой, как похудеть, потому что хотят хорошо выглядеть на сцене?

-Это действительно проблема, ведь нас часто сажают за столы, а на столе чего только нет. Поэтому диету выдерживать иногда бывает сложно. Как же быть?

Что то подсказало мне обратиться к древним восточным советам.  Внимательно перечитав Императорский рецепт омолаживания, за счет перепелов  я  попробовал его на себе и вот что получилось...

 

Самый простой и верный рецепт снижения веса. 10 кг. за месяц.

Как похудеть быстро, что бы не  причинить вреда своему здоровью. Увлекательный рецепт  Игоря Сокуренко

-Я похудел за месяц на 6 кг. И сделал это очень просто…. Пересмотрев, прежде всего свой  образ жизни и питание я понял, что пришла пора худеть., я так же воспользовался   старинным японским методом. Его почему то   сейчас никто не вспоминает, а зря.

Похудение с помощью перепелиного бульона, грибов Шиитаке и свежего воздуха.

Сочетание этих трех, жизненно - важных компонентов для нашего организма скорее всего предполагает омоложение. Организм очищается и как цветок, затем напитывается полезными веществами и  расцветает, приобретая  вторую молодость.

Комплекс мер по избавлению от лишнего веса, в который входит отсутствие  алкоголя, обязательные  прогулки быстрым шагом более одного часа два раза в неделю, перепелиный бульон и грибы.

ПЕРЕПЕЛКИ

ПЕРЕПЕЛИНАЯ ДИЕТА ОТ АНСАМБЛЯ КАЗАЧИЙ ДЮК

ХУДЕЕМ С ПОМОЩЬЮ ПЕРЕПЕЛИНОГО БУЛЬОНА

Я знал старинный рецепт, поэтому  приступил к эксперименту   снижения лишнего веса незамедлительно.

В первый месяц я сбросил  6 кг.. На второй – еще 4 кг.  !0 килограмм за два месяца. Это результат. Ощущение легкости, бодрости и молодости и никакой голодовки.

 

ПОЧЕМУ ИМЕННО ПЕРЕПЕЛИНЫЙ БУЛЬОН?

Это один из редких кладезей всех питательных веществ, которые нужны нашему организму. С помощью него восстанавливаются все жизненно -важные органы и в первую очередь клетки печени. Перепелиный бульон, как и мясо перепелки  является  диетическим продуктом  потому, что  они имеют минимальную калорийность, но в тоже время обладают большим богатством витаминов.

У перепелки  повышенная  температура тела, из-за этого   увеличивается скорость обмена веществ, что в свою очередь позволяет ей   избегать большинства болезней. Мясо перепелов считается лечебным для тех людей, которые страдают от аллергических проявлений. Перепелиный бульон и мясо повышают иммунитет, поэтому при употреблении  снижаются воспалительные процессы и нормализуется обмен  веществ. Блюда из перепелов обладают высокой питательностью, и низкой  калорийностью, что позволяет утолять  чувство голода, налаживает   процессы пищеварения, улучшает работу кишечника.

Ученые отмечают, что употребление перепелов приводит к  укреплению нервных клеток и восстановлению мозговой активности.

Так же улучшает работу   нервной системы, повышая качество усвоения информации, память и реакцию.
Блюда с этим продуктом рекомендуют включать и в детское меню, а также в рацион людей, проходящих послеоперационную реабилитацию.

Во- время похудения полезные свойства продукта определяют  его положительное действие на организм. Улучшение обмена веществ, пищеварения, нормализация холестерина в крови . Для похудения – это то что надо.

Мясо перепела быстрее и легче переваривается из-за большего содержания в нем полезных жирных кислот.

 

Я НИКОГДА НЕ СОЛЮ БУЛЬОН И НЕ ДОБАВЛЯЮ СПЕЦИИ

И действительно перепелиный бульон обладает отличным запахом и вкусом, его не нужно усиливать перцем и прочими специями. В холод этот бульон согревает и усиливает иммунитет. К тому же для похудения с помощью этой процедуры специи будут вам только мешать.

Итак я решил сбросить лишний вес за счет перепелиного бульона, следовательно я  не стал покупать перепелов в магазине. Раз мы очищаем на организм, значит  для медицины это не годиться. Не известно, в каких условиях содержалась эта птица и что ела. Я приобрел живых перепелов у знакомого фермера. Стоимость одной такой птицы  250 рублей. Это цена за взрослую птиц и курочка в возрасте до одного года несет яйца практически каждый день.

Для двухмесячного рациона мне понадобилось 50 перепелов. Много? Спросите вы. Согласен абсолютно с вами. Но все же речь идет о вашем здоровье

ПОМНИТЕ!!! ВЫ НЕ ТОЛЬКО СНИЖАЕТЕ ВЕС НА 10 КГ. ВЫ ЕЩЕ ОЧИЩАЕТЕ СВОЙ ОРГАНИЗМ И ИСЦЕЛЯЕТСЬ В ПРЯМОМ СМЫСЛЕ СЛОВА

В похудении важны очищенные кровеносные сосуды. Мы много слышим по поводу холестериновых бляшек и засорения организма шлаками. Так вот перепелиные яйца не имеют холестерина, а их скорлупа имеет живой кальций. Что это такое? Это значит, яйцо можно поглощать вместе со скорлупой. Усвояемость более 90 процентов.

Если вы хотите похудеть  – то знайте!!!-  этот продукт  снижает  общую калорийность питания.

Перепела обладают невысокой калорийностью, сбалансированным сочетанием белков и жиров, поэтому перепелиное мясо легко усваиваться организмом.. На сто грамм птицы приходится всего 192 калории, около 20 г белка и 12 г жиров. Уровень холестерина при этом держится на отметке 76 мг.

Мясо перепелов содержит ряд ценных аминокислот, среди которых: аргинин, валин, изолейцин, лизин, глутаминовая кислоты, аспарагиновая, глицин и аланин. В небольшом количестве в состав мяса входят витамины С, РР, а также ряд витаминов группы В.

 Также содержит ряд  полезных макроэлементов, среди которых: калий, фосфор, натрий, а также кальций и магний, цинк и железо.
При  сочетании перепелов с овощами,  можно добиться создания сбалансированного блюда, которое будет отличным элементом здорового диетического меню.

ГДЕ Я СОДЕРЖУ ПЕРЕПЕЛОВ

В отличии от городских жителей привязанных к своим квартирам я имею дачу и имею возможность находиться там 8 месяцев. Поэтому я создал небольшую перепелиную ферму и начал свой эксперимент.

 

Теперь поговорим о гарнире.  Можно перепелиное мясо сочетать с любыми тушеными овощами. Но все же, если речь идет о похудении я бы предпочел грибы.

Про перепелов мы поговорили. Теперь пришла пора  поговорить о грибах, ведь речь идет о гарантированном похудении, а значит мы будем подходить к этому процессу комплексно.

Как гриб способствует похудению

Я предпочитаю грибы Шиитаке, которые можно купить без особого затруднения в магазине, а можно вырастить самому, однако можно применять в употребление и такие грибы, как Шампиньоны или Вешенки.

Наукой совершенно точно доказано, что эти грибы обладают специфическими  компонентами, которые активизируют работу печени. При их  наличии  стимулируется  процесс  расщепления жиров  в организме. Снижение веса происходит благодаря следующим свойствам:

-Ускорение процессов метаболизма.
-Улучшение процесса выведения токсинов и шлаков.
- Понижение содержания сахара в крови.
- Нормализация работы желудочно-кишечного тракта.
- Небольшой слабительный эффект.

- Выведение излишних солей

- Выведение токсинов.
-  Очищение организмов от шлаков и радионуклидов.

- Нормализация обмена веществ.

- Желчегонный эффект

-Нормализация обмена веществ.

ПЕРЕПЕЛКИ

ПЕРЕПЕЛА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ 10 кг. ЗА НЕДЕЛЮ

Эти грибы  насыщают организм необходимыми питательными веществами и при этом отличаются достаточно невысокой калорийностью.
Употребление грибов в сочетании с перепелиным бульоном  действительно представляет собой результативный и простой способ похудеть. Так, следуя данной диете в течение недели, можно сбросить до пяти килограммов.
Кроме того, фунготерапия способствует нормализации обменных процессов и глубокому очищению организма, оказывая благотворное влияние на общее состояние здоровья.

 

А ТЕПЕРЬ МОЙ РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ

ЭКСПЕРИМЕНТ ПО ПОХУДЕНИЮ

Не нужно каждый день варить по одной перепелке.  Достаточно один раз в три дня сварить бульон из нескольких штук. Причем я насыщаю перепелиный бульон кальцием бросая в трехлитровую кастрюлю с водой 3 перепелки и  15 перепелиных яиц.   Варение бульона из перепелок ни чем не отличается от куриного. Перепелки, как и куры бывают старые и их нужно варить дольше, а бывают молодые, которые варят не более получаса. Я отдаю предпочтение перепелам, возраст которых превышает полгода. В самом конце, минут за десять я забрасываю хорошо вымытые яйца.

Кипяток пить не нужно, а лишь горячий бульон. Его  я выпиваю в 8 утра после пробежки на свежем воздух в количестве  250 грамм.

Хочу сразу сказать, что бульон имеет мочегонные свойства, поэтому не торопитесь покидать помещение, хотя бы ближайшие полчаса. До обеда я могу выпить еще одну кружку бульона и съесть 5 яиц вместе со скорлупой. С непривычки это делать сложно. Можно очистить яйца и  измельчив скорлупу в ступке, положить чайную ложку в рот и запить большим количеством воды. В это время воды пить нужно много. К тому же эта процедура  утолят голод. Захотел есть – выпей стакан  воды.

После 12 можно съесть мясо. Мои рекомендации   - есть не более пяти перепелок в день. Этого достаточно, что бы поддерживать организм в тонусе на целый день. Соль  исключаем  полностью. Не запрещается употребление гренок с чесноком. Чеснок съедать обязательно, по пять средних  зубчиков в день. Уже через несколько дней вы почувствуете облегчение, а через неделю стрелка ваших весов стремительно побежит  в низ.

Как готовить грибную смесь

1 кг. грибов. Измельчаем, промываем, высушиваем. Далее перетираем в порошок.

Смешиваем с яичной скорлупой 1 столовая  ложка сухих грибов х 1 чайную ложку яичной скорлупы.

Размешиваем с 200 гр перепелиного бульона,  при температуре 60 70 градусов. Можно раздельно. Процедуру повторить три раза в день утром натощак.

ЯЙЦА ПЕРЕПЕЛОВ

Ежедневно выпиваем 5 сырых яиц  с утра натощак, затем пьем теплый  бульон. Можно есть сухари, гренки.

Не ранее 12 часов дня съедаем мясо от 1 до 5 перепелок, разрешается сухари или гренки.

 

Скорлупу употребляем только один раз в сутки, утром.

В промежутке между приемами пищи, при возникновении ощущения голода пить воду, 200 грамм желательно сырую.

Употребление тушеных овощей в виде морковки, свеклы, а так же огурцов помидоров и салата без ограничений. Взвешивание ежедневное в 8 00 утра обязательно.

Присылайте свои вопросы и пожелания на наш сайт или на почту Сazaduc@mail.ru

ИГОРЬ СОКУРЕНКО

КАЗАКИ

ансамбль КАЗАЧИЙ ДЮК ЛУЧШИЕ КАЗАЧЬИ ПЕСНИ

 

 

 

 

 

перепела. рецепты приготовления

«Ой, мороз-мороз» в исполнении ансамбля «Казачий Дюк» смотри видео

Казачья полевая кухня

 В нашем распоряжении полевая кухня  КП-130.

2006050606151512

Казачий шулюм

Это очень удобно, красиво и качественно. Казачья полевая кухня  компактный передвижной пищеварочный прицеп с четырьмя котлами и духовым шкафом Позволяет расширить ассортимент еды, можно  готовить сразу несколько блюд, не теряя времени.
Как правило казаки украшают место приготовления пищи плетнем и огромными подсолнухами. Еда варится на костре, повара в национальных казачьих костюмах.

Особым гостям преподносится чарка водки  на шашке … У дымящейся печки собирается народ и казаки запевают  казачью песню.

Масса эмоций и впечатлений…

Если вам необходима полевая кухня, остановитесь на КП-130. Это ваша гарантия достаточного количества горячей еды в любую погоду, аппетитных ароматов, незабываемых вкусов, необычной обстановки и хорошего настроения всей шумной компании!

Кухня полевая КП-130 представляет собой мобильную передвижную кухню усовершенствованного типа, рассчитанную на 130 человек. КП-130 состоит из четырёх варочных котлов, которые при потребности могут быть частично или полностью сняты. Также на установке имеется духовой шкаф, что позволяет расширить ассортимент блюд, которые можно приготовить с помощью данной установки в полевых условиях. Конструкция и технологические характеристики кухни полевой КП-130 рассчитаны под следующие виды топлива: форсуночное дизельное топливо, высушенные дрова, древесный уголь.

Здесь и знаменитые казачьи пельмени, сделанные по особому старинному рецепту. Все ингредиенты натуральные, сало, домашнее соление.

КОПЧЕНАЯ РЫБА 

ШАШЛЫК ИЗ КЛАРИЕВОГО СОМА

Мы   серьезно подходим  к приготовлению еды в  полевой кухне.

Казачий борщ, шулюм (суп из баранины, казачья куриная лапша).

28 1

КАЗАЧЬИ ПЕЛЬМЕНИ

 

ЖАРЕНАЯ УТКА http://medeelectro.ru/

КАК ВЫРАСТИТЬ БРОЙЛЕРОВ КОББ 500 В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ см. на сайте http://medeelectro.ru/

КАК ВЫРАСТИТЬ РОЗЫ НА ПРИУСАДЕБНОМ УЧАСТКЕ